Gymnastik

Gymnastik und Fitness (Erwachsene ab 50 Jahre)

Ziele:

  • Aufbau und Erhaltung der Fitness, Kraft und Koordination

Stundeninhalte:

  • Gymnastik mit Musik
  • Spezielle Gymnastik (Wirbelsäule, Bauch, Beine, Po)

Übungsleiterin:
Marianne Mundt (02251/ 73448)

Trainingszeit und -ort:
Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr  in der Halle der Georgschule (neu) in Euskirchen

Fitness-Gymnastik (Erwachsene ab 50 Jahre)

Ziele:

  • Aufbau und Erhaltung der Fitness, Kraft und Koordination

Stundeninhalte:

  • Spezielle Gymnastik und allgemeine Gymnastik

Übungsleiterin:
Iris Reuter (02251 780611)

Trainingszeit und -ort:
Donnerstag von 18:40 bis 19:40 Uhr in der Turnhalle der Franziskusschule in Euskirchen

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